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踩鵝卵石起到足部推拿的作用，足為人之根，是人體內精氣搜集之地；又被稱作為人體的“第二心臟”。但足部離心臟最遠，又處于人體的較低位置，是末梢血液循環比力差，血液容易滯留的部位。以是，在一樣尋常保健中，常常連結足部的血液循環流通，包管滿身的血運正常非常緊張，而足部推拿正是一種很好的流通足部血液循環的要領。別的，足部推拿還具有固養根氣，疏通經絡，強身祛病，調治自律神經的功效。通過在足部外貌施加壓力，還可啟動機體的調治功效，引發各器官細胞潛能，加強免疫力。通過大量臨床實踐證明，足部推拿療法對神經衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年癡呆、心臟病；防備癌癥等都有較好的療效，而每天光腳踩一陣鵝卵石無痛楚，無副作用，是一種不行多得的天然療法。

俗話說 "雙腳如樹根 , 治腳治滿身。" 運用卵石摩腳 , 來刺激其皮膚神經末梢感覺器 , 通過中樞神經起到調治內臟器官的作用 , 到達促進血液循環 , 加快新陳代謝 , 防備和治療疾病的目標
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